Duelo gestacional y perinatal

Cuando esperando la vida te encuentras con la muerte.
El mayor tabú de la Maternidad.

 

Por Nohemí Hervada. 07.Junio 2009

Quienes me habéis seguido a lo largo de los meses ya sabéis que el embarazo de nuestra niña no siguió…

Haber sufrido un aborto involuntario me ha hecho darme cuenta de la otra cara de la moneda… de esa parte que desgraciadamente es bastante común, pero de la que se habla muy poco.  A veces son los propios padres quienes no lo hacen… otras veces son los demás quienes no quieren oír… En cualquier caso, como siempre, la información es crucial… Quien pase por este trance sin hacer el “duelo” igual se da cuenta un día que hay algo que no va bien… Los traumas que se intentan tapar no se curan… y perder un hijo es una de las peores cosas que pueden pasarle a unos padres… sino la peor de todas…

He decidido crear una nueva categoría en el Blog con información, artículos, experiencias, consejos, enlaces… en resumen, con herramientas para que quienes hayan sufrido (o conozcan alguien que haya sufrido) un aborto involuntario tengan más información que los consabidos comentarios poco afortunados que la gente te hace en estos momentos.

Si has vivido esta dolorosa experiencia, piensa que nadie entiende a 100% lo que está pasando… porque incluso la misma situación es vivida de forma diferente por cada uno, así que si quieres que te comprendan, tendrás que hablar y contar cómo estás, cómo te sientes y qué esperas. No dudes en llorar y  desahogarte, no te avergüences ni pidas perdón por tu dolor… si los demás no están cómodos con el tema… ahora no es problema tuyo preocuparte de eso.

Si conoces a alguien que esté pasando por ello y no sabes qué decir, un simple “lo siento” o “¡Qué pena!” es suficiente e infinitamente mejor que una frase tópica dicha sin pensar o dicha por la necesidad de cubrir un silencio incómodo. Repasa la Lista de Consejos y hazle saber a esa persona que no te molesta que llore y/o hable del tema todo cuanto desee y todo el tiempo que considere oportuno, incluso después de semanas, meses y/o años. No evites preguntar… normalmente los padres deseamos hablar de nuestros hijos… ¿por qué iba a ser diferente con el bebé que ya no está? Era nuestro bebé igualmente, y que nadie lo conociera no le hace menos real e importante para nosotros.

Si en el pasado pasaste por esta experiencia  aparentemente sin consecuencias y conocer otro caso cercano te “remueve” algo por dentro… párate y tómate tu tiempo para pensar en lo que te ocurre, en por qué te ocurre… Si tuviste el duelo necesario, si le asignaste a ese bebé el papel que merece en tu vida… nunca es tarde para curar las heridas… y un duelo no vivido será una herida sin cicatrizar que puede reabrirse cuando menos lo esperas.

 

Si necesitas el acompañamiento en esta etapa de una persona especializada en acompañamiento al duelo perinatal  y/o conoces a alguien que pudiera necesitarlo, contacta conmigo.

 ¡No pases por esto sola!

Más vídeos en mi Canal de Youtube MimosyTeta

ENLACES  WEBS RELACIONADAS

Siempre en el corazón (El Parto es Nuestro)

Uma Manita

Duelo Gestacional y Perinatal

Niños del Agua

Petitsambllum

Para Siempre en el Corazón (Grupo de apoyo para madres y padres que han perdido un hijo)

Obgyn.net : Diciendo Adios antes de poder decir Hola

www.miscarriagesupport.org.nz (inglés)

www.allaboutlifechallenges.org Sobrellevar el aborto espontáneo

kidshealth.org/ Aborto espontáneo

www.miscarriageassociation.org.uk (inglés)

Reportaje TV3 (Catalán y castellano)
Nuestras Estrellas Fugaces (grupo en facebook)

ARTÍCULOS DE INTERÉS


Post de Mimos y Teta en esta categoría

“El padre también está en duelo” por Cristina Silvente

 

FOLLETO PARA PADRES PARA DESCARGAR

Díptico  familiares y amigos (1)
Díptico familiares y amigos (2)

“Manejo expectante del aborto” (traducido por El Parto es Nuestro)

Guía sobre el duelo en la infancia y adolescencia

LIBROS

  • “La Cuna Vacía”
  • “Las voces olvidadas
  • Aborto espontáneo, libro para padres. Johnson, Joy
  • Brazos vacíos. Sobrellevando un aborto espontáneo, el nacimiento de un bebé muerto y la muerte infantil. de Sherokee Ilse
  • Déjame llorar, Anji Carmelo
  • Un nuevo embarazo; después de la pérdida, la esperanza de Carol Cirulli
  • La muerte, un amanecer de Elisabeth Kübler-Ross
  • El tratamiento del duelo: asesoramiento psicológico y terapia, de Worden, J.William

PARA PROFESIONALES
(Copiado de la Web Uma Manita)

  • Brazos vacios-pdf
    Programa de Enfermería de Salud Mental de Acompañamiento en Duelo Perinatal desde un Centro de Salud Mental.
    Adaptación de la Comunicación presentada al XXV Congreso de la Asociación Nacional de Enfermería de Salud Mental, celebrado en Salamanca del 12 al 14 de Marzo de 2008.
    Por Ana Pia Lopez García de Madinabeitia y José Ignacio Zuazo Arsuaga
  • Perspectivas de enfermeria
    Cuidado emocional de la muerte perinatal y su impacto para las enfermeras y matronas.
    Por Brenda Whiting Beard y Louise Ward.