Una de las pregunta que oímos habitualmente quienes usamos portabebés con niños grandes es
-«¿no te duele la espalda»?
Está muy arriba en la lista junto con
-» ¿Este niño no sabe caminar?»
-«¿Cuándo vas a bajar de ahí?»
-«¿No te da vergüenza con lo mayor que eres que te lleven en brazos?»
y un largo etcétera.
Obviando el tema de lo maleducada que puede resultar a veces la gente en lo que respecta a decirle a otros cómo criar a su hijos y/o en insultar a un niño por ir en brazos, lo cierto es que a muchos les sorprender ver a niños de 2, 3 o más años siendo porteados
Pero
- ¿es realmente necesario portear niños más allá de la primera fase en brazos«?
- ¿es cierta la respuesta que damos a quienes nos preguntan cuando decimos que no nos pesan?
- ¿o es que «aguantamos» porque nos encanta usar nuestros portabebés y disfrutar de ese contacto íntimo?
El Porteo más allá de la primera etapa
Solemos decir que el porteo es adictivo. Muchas de las que tenemos niños grandes añoramos el tiempo en que nuestro hijo era un bebé y lo llevábamos casi todo el día pegadito a nosotros. Eso no significa que seamos mártires de la causa, es decir, que sufrimos estoicamente con tal de «alargar» esta etapa más allá de lo normal.
El porteo es un medio para compaginar el cuidado de nuestros hijos con el resto de quehaceres de nuestra vida como adultas.Hay una etapa en la que portear es una actividad intensa, cuando el bebé no tiene movimiento autónomo, pero esa intensidad en cuanto a tiempo suele ir reduciéndose a medida que los niños crecen y piden suelo y movimiento propio,
Cuando portamos a niños «mayores» no lo hacemos para privarles de una etapa necesaria en su desarrollo ni porque queramos alcanzar ninguna «meta». Porteamos para seguir dándoles esos momentos de contacto que siguen necesitando más allá de lo que la gente considera normal. Los padres que porteamos solemos estar más dispuestos a atender las necesidades de nuestros hijos y reconocemos cuándo, por ejemplo, a pesar de saber y poder caminar, prefieren ser llevados en brazos, bien por cansancio, bien por necesidad de contacto, bien por el disfrute de ir cerca de nosotros interactuando en el camino.
En algunos casos nuestros hijos querrán ser porteados un par de años máximo y en otros, esa etapa durará más tiempo. No hay reglas. Cada niño es diferente, con ritmos y necesidades únicos. Los padres que porteamos niños, no bebés, no les obligamos a ir en brazos, sólo respondemos a su demanda.
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¿Qué pasa con la espalda del adulto que portea?
He escuchado muchas veces a madres porteadoras decir que el porteo no afecta al cuerpo de quien portea, mientras el niño vaya bien colocado y la persona que portea se haya acostumbrado a la carga de peso de forma gradual.
He de decir que eso no es del todo cierto.
LA realidad es que cargar peso tiene un impacto en el cuerpo, siempre. Carguemos 3 kilos o carguemos, 15, siempre hay impacto, y por supuesto, a mayor peso, mayor impacto. Y no sólo en la espalda, como toda actividad que realizamos, incluido el deporte, afecta a todos nuestros sistemas y estructuras.
¿Entones es negativo el porteo con niños que pesan bastante?
En estos temas no hay una respuesta única que sirva para todos.
Yo mismo, al comienzo de mi trabajo creía y enseñaba el porteo y sus consecuencias con un alcance menor a lo que enseño hoy.
Antes de revisar este artículo esta era mi explicación sobre el porteo
El impacto de portear
Hace ya años que me interesé por profundizar en el impacto del porteo en el cuerpo de las madres. De ahí surgió el concepto Porteo No Hiperpesivo® *, de mi trabajo de investigación y cuestionamiento del impacto que portear y las técnicas que usábamos para portear tenían en nuestro organismo. Sobre todo en el de las madres, ya que somos nosotras las que vivimos un embarazo y un parto ( o cesárea) con las consecuencias que tienen esas experiencias en nuestro organismo.
Una vez más fui pionera en ir más allá de las explicaciones típicas de repartir el peso en los hombros, ajustar bien para evitar rebote y acostumbrase al peso de forma gradual. En mi trabajo con mujeres, viendo el impacto de lo que hacemos con nuestro cuerpo cuando pasan los años, cada vez era más consciente de que nos faltaba información y conciencia sobre nuestro cuerpo, nuestra postura, nuestros hábitos.
Para algunas personas cargar 20 kilos puede no suponer un gran impacto en sus estructuras, pero para otras puede ser bastante dañino. Influyen muchas cosas, como el estado físico previo, los hábitos posturales y la conciencia de cómo hacerlo con el menor impacto posible.
Recordemos que por mucho que llevemos un peso bien pegado al torso o a la espalda, ese peso está ahí, incidiendo en todas nuestras estructuras y en articulaciones que a veces ya están deterioradas. Siempre pongo el ejemplo de una mujer con artrosis en las articulaciones de la rodilla: da igual cómo de sujeto vaya ese niño, 15 o 20kg más los notará sí o sí.
«No pasa nasa»
No estoy diciendo en este artículo que no porteemos a nuestros hijos grandes, pero tampoco voy a seguir diciendo que «no pasa nada».
Cada vez son más los casos de mujeres jóvenes con problemas articulares, con hernias o prolapsos en los discos intervertebrales, con el suelo pélvico totalmente disfuncional. Me niego a obviar estos temas sólo por defender una práctica que por otro lado es uno de los pilares de mi trabajo.
Creo que lo mejor para defender el porteo es no negar la realidad,
y esta es, que a veces el porteo está desaconsejado.
Tomar la decisión de ir por la vida con una sobrecarga de peso ( sea propia o añadida) siempre ha de ser una decisión propia, no impuesta desde fuera y ha de hacerse tenido conocimiento de causa.
La importancia de las Asesoras de Porteo bien formadas
Mi trabajo al formar profesionales en mi Escuela de Porteo Mimos y Teta y en Asesoras Continuum es sobre todo recalcar que nuestro trabajo es dar la información correcta: TODA. Nuestro trabajo es ayudar a las madres a proveer a sus hijos el contacto que necesitan en cada etapa, cuidándose ellas también. Una asesora de porteo bien formada te dará indicaciones para que sepas cómo minimizar el impacto del porteo en tu cuerpo y cómo contrarrestarlo para estar en buena forma física, mental y emocional.
Una madre enferma y/o cansada es menos deseable que una madre que conoce sus límites y no los sobrepasa. A veces es necesario que alguien nos recuerde que no hay ninguna prisa para portear a nuestro bebé la primera semana de nacido si podemos permitirnos estar en contacto piel con piel en la cama, recuperando nuestro cuerpo del parto . Si hemos sufrido una cesárea lo inteligente es postergar el porteo para darle a nuestro útero y a nuestra faja abdominal el tiempo mínimo para recuperarse sin someterlo a presiones innecesarias.
Como siempre, cada madre decidirá, porque en algunos casos me consta que el porteo es imprescindible por las circunstancias particulares, pero mi trabajo es contribuir al bienestar de la familia, de todos, el mayor tiempo posible. A veces hacer una pausa en el camino es más efectivo que correr.
*NOTA:
Sólo las alumnas de mi Escuela de Porteo Mimos y Teta y Asesoras Continuum pueden utilizar la marca Porteo no Hiperpresivo® como garantía de tener una formación completa sobre este concepto.
¿Qué puedo decir? Simple y llanamente la verdad, me encanta tu blog y este artículo me ha gustado muchísimo……..si yo te contara mi propia experiencia con el tema espalda antes y después del porteo……..mi entorno alucina… solo espero poder alargar el máximo posible el porteo.
Por cierto a parte de lo sabio y bien buscadas de tus palabras me encanta el dibujo de mamá de lola, simplemente hace honor a lo de «una imagen vale más que mil palabras»
Bravo, bravo
Me encanta lo que has escrito y como lo has escrito. Mi niño ya tiene un año y lo sigo llevando en maitai (ahora lo llevo de lado). Me pasa mucho que la gente me dice: «qué niño más grande…» y lo siguiente se lo callan, pero seguro que lo piensa …»para estar ahí colgado…» Yo estoy encantada con mi maitai, a todos los lados lo llevo, aunque sea cinco para cinco minutos; empecé a usarlo cuando Liam tenía cinco meses y me arrepiento no usarlo desde que nacio, pero bueno, más vale tarde que nunca. Yo animo a todas las mamás y papás a usarlo, aunque sea probarlo, y si les gusta, pues con el bebé/niñ@ pegadit@s a todos lados.
Un saludo
Nohemí, me ha encantado este artículo! Me gusta mucho como escribes, tienes un don! Yo no tengo una niña grande (bueno, físicamente si está hermosa, jejeje), pero tb me encuentro con ese tipo de situaciones. «La niña necesita estar sola en el carro y no que la lleves a cuestas todo el dia pq se vicia…», me suelen decir. En fin, al principio me indignaba mucho q se metieran donde no les llaman, pero ahora… PASO! Y suelo contestarles «Bebé en brazos, bebé feliz… y mami feliz» Jejeje… O cuando me dicen q será muy dependiente les contesto: «Si leyeras un poco más sabrías q un bebé dependiente es un adulto independiente» y me quedo tan ancha! No me extiendo más. Un besito y sigue escribiendo!
hola!! me ha encantado este post..
también me ha tocado los comentarios de : no camina? ayy se te va a fregar la espalda!! ya dejalo que se baje….tan grande y todavía lo cargas? ay pobre espalda tuya!!
y así varios de esos comentarios… aunque también me han felicitado, me paran en la calle o plazas para que les explique, o simplemente chulearnos….
Ami me ha sido muy útil mi fular.. y no lo cambio por nada del mundo…. mi bebito pesa 13 kilos y medio y tiene 2 años 3 meses.. y no me pesa sinceramente….
besitos 🙂
Hola Dianita… Pues eso… que disftutadlo todo lo que podáis… yo sé que a nosotros cada vez nos queda menos… 🙁
Hoal Nohemí guapa! A mí también me ha gustado mucho este artículo. Una vez más me siento «tocada» con tus palabras. Cuando Violeta era más chica y la portaba lidié con familiares y amistades ante sus dudas de si eso era bueno para la niña. Incluso mi madre vaticinaba con angustia daños irreversibles en la espalda de mi niña. Ahora con un añito seguimos usando el porteo de forma cotidiana y excepcionalmente el carro (siempre con mochila, fular o bandolera a mano) que a veces puede estar bien para un ratito, pero desde luego si volviera para atrás ahora sería algo que no me parecería indispensable y sin embargo cada vez estoy más enganchada a llevar encima a mi niña preciosa, y no me imagino cómo sería mi día a día sin portabebés.
Me encanta sentirla tan cerquita, olerla, llevarla así abrazadita a mí, disfrutándola como nunca imaginé que lo haría,… para mí es una auténtica pasada. Ojalá tod@s l@s peques fueran porteados.
Gracias! Besitos!!
Ojalá!!!
😀
Hola Nohemí! me encanta leer tu blog! he encontrado este artículo y la verdad es que estoy totalmente de acuerdo…
Cuando nació mi hija comencé a conocer el mundo de los portabebés, que como bien dices es un poco adictivo… jeje. El caso es que yo tenía costumbre de hacer deporte regularmente, eso me ayudó mucho durante el embarazo… después del parto me recuperé super rápido, la gente a mi alrededor flipaba!, y el caso es que no tenía tiempo para hacer deporte como antes evidentemente, así que pensé, bueno, ahora lo primero es lo primero, ya cogeremos forma cuando se pueda… pero para mi sorpresa noté que mis músculos abdominales, de los gluteos, piernas y brazos no se aflojaban, sino que seguían firmes y yo no perdía forma y energía… por no hablar de los de la espalda, así que pensé: pues esto tiene que ser de cargar a mi hija, paseo va, paseo viene y de tenerla en brazos en casa todo el día con o sin portabebé… busqué información al respecto para ver si había algún artículo sobre la musculatura que trabajamos cuando cargamos a nuestros hijos pero no encontré nada… de todas formas ahora no hago más que un poquito de yoga por la mañana y estoy en plena forma, mi hija tiene un año y pesa alrededor de 9 kilos, nunca me ha dolido la espalda y puedo llevarla tranquilamente sin portabebés durante un paseo largo. La naturaleza es tan sabia! qué maravilla verdad? Es una gozada que nos podamos mantener en plena forma paseando con nuestros bebés a cuestas!
Gracias Teresa por tu experiencia… entre todas enriquecéis el Blog…
Disfruta que a mí cada vez me queda menos…:-)
Un beso
Hola. He llegado a este artículo un poco tarde, pero quería hacerte una consulta. Mi hijo tiene 20 meses y pesa 14 kilos. Cuando era más bebé lo llevé ocasionalmente en una mochila comercial (Baby Bjorn). Me resultaba cómodo, pero como siempre fue grande a los 6-7 meses ya me pesaba muchísimo. Ahora lo echo de menos y me preguntaba si con el peso que tiene es ya demasiado tarde para intentar llevarlo en una mochila ergonómica o en foulard y en caso de que no lo creas así, cuál me recomiendas. Muchas gracias. Otra cosa: Daniel odia ir sentado en el carrito. Prefiere ir andando o en brazos, pero así apenas puedo llevarlo cargado 2 o 3 manzanas.
Pues chicas… a mi me encanta portear a mi nena pero lo cierto es que no puedo cargarla más de media hora porque la espalda me duele muchísimo….,. Me alegra saber que hay much@s que han notado alivio en su espalda después de cangurear con sus bebés y no tan bebés.. pero a mi no me sucede así .. por lo que lo alterno con su sillita y todos tan contentos!! Felicidades por la experiencia de la maternidad… es lo mejor que puede pasarnos!!!
Hola Mimosa
Me encanta tu nick (¿por que será? 😉 )
Como siempre no hay que olvidar el fin por elmedio… es decir… cada una sabe cuánto puede dar de sí físicamente… y tú, sea en portabebé o con cariito, lo importante es que eres una mamá cangura.
Unbeso
A mi, cuando alguien me hace este comentario suelo responder:
«Si, por la mañana llevo al niño en el fular y por las tardes me flagelo»
Que acertiva! he llevado a mi peque pegado a mi pecho desde el momento que nació, soy usuaria de: bandoleras, pouch, mochilas ergonómicas…para cada una le encuentro u buen uso y mira que soy pequeña de talla y estatura ( 1.60 mts y 51 kg).
Mi nené ya tiene 13 meses y pesa 11 kilos y no me pesa, ni me duele la espalda!
Cuando era muy pequeño, me decían lo típico…ese bebé solo va a querer brazos…hoy en día que ya camina él decide cuando quiere ir «upa» cuando quiere caminar!
Me encanta tu post,…voy a enlazarlo con tu permiso 😉
yo tambien +30… ahora estoy como a los 9 meses 🙂
me yamo claudia tengo mi bebe ya de año y ocho meses y no puedo dejar k deje de mamar me duele demasiado la espalda y epero k sea x eso ay noches ik no puedo dormir eso me pone de malas y regaño a mi niña kisiera un consejo para k mi niña deje de mamar ya usado muchas cosas para k deje de mamar le doy viveron y no se toma la leche se la da al gato ayuda x favor kisa sea k me duele x tener a mi hija ya a mis 38 años x k los otros niños no vataye y con el pilon si k ago ayuda x favor