Voluntariado: qué es y qué no es

Definición de  ”voluntariado”

  • RAE

3. m. Conjunto de las personas que se ofrecen voluntarias para realizar algo.

  • Wordreference.com

3.Obra social que se realiza voluntariamente

 

Esto es “voluntariado”

  • TÚ decides cuándo empiezas
  • TÚ decides cuándo lo ofreces
  • TÚ decides cómo lo ofreces
  • TÚdecides cuánto ofreces
  • TÚú sabes  por qué lo ofreces
  • TÚ sabes por qué no lo ofreces
  • TÚ decides si se lo ofreces a alguien en concreto o no
  • TÚ decides si se lo  ofreces a cualquiera o no
  • TÚ decides cuándo terminas
  • TÚ decides dar explicaciones o no darlas

Esto no es “voluntariado”

  • Otro decide cuándo empiezas
  • Otro decide cuándo lo ofreces
  • Otro  decide cómo lo ofreces
  • Otro  decide cuánto ofreces
  • Otro juzga por qué lo ofreces
  • Otro  critica por qué lo ofreces
  • Otro  critica por qué no lo ofreces
  • Otro  espera que se lo ofrezcas a él
  • Otro  espera que se lo ofrezcas a alguien en concreto
  • Otro espera que se lo ofrezcas a cualquiera
  • Otro decide cuándo terminas
  • Otro te exige explicaciones

 

YO lo tengo claro…¿ y TÚ?

Semana Mundial por un PARTO RESPETADO. 24 mayo Las Palmas de Gran Canaria

 

 

 

 

 

 

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Azaral Canarias, Carol Doula Las Palmas  y yo misma nos sumamos a la celebración de la Semana Mundial de Parto Respetado.

En este enlace de El Parto es nuestro podéis ver el calendario de actividades en el resto de España.

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To my dear breasts (I)

Traducción realizada por Trece Tra Duce del artículo original “A  mis queridas tetas (I parte)”

 

I´ve wanted to dedicate an article to my breasts for a while now.

That´s right, to my own breasts.

Not to breasts in general (that´s what the blog´s name is there for), not to every woman´s breasts, whether lactating or not, but to my own.

My relationship with them, and how this has developed over time, is odd. I´ve never gone topless, nor have I been one of those women to show a lot of cleavage. Before I became a mother, only my doctor, my housemates before I got married, then my husband, had seen my breasts…

I remember trying to be discreet during my oldest son´s first feeds (can you believe it???). However, my son could never stand to be covered, and I started to realise that it didn´t make me feel uncomfortable at all to spontaneously breastfeed him anywhere. If anything, I sometimes felt that people around me, due to their lack of habit, didn´t know what to do when I was breastfeeding Iker. Maybe they would suggest I went somewhere a bit further away, or they would get far away themselves. Then, as if it were the most natural thing, I gradually started to see my breasts for what they really were, and so did those around me, I believe.

I got to the point where I wouldn´t look at my lactating breast as something erotic. So much so, that many a time I would take my own breast out in the middle of a breastfeeding workshop, in order to provide a live demonstration about the differences between a good latch and a bad one. I must admit that parents have sometimes looked puzzled or surprised when they look at me, but I think it might be due to naturalness of it, rather than the act itself.

I don´t tend to get odd looks when I breastfeed my children, quite the opposite. Almost every time I´ll get knowing smiles and comments such as: “How good!” Every now and then, I´ll get confessions of a mother or a grandmother, about their too short or too long breastfeeding periods (according to them). And while we´re at it, another mother´s furtive look in which one can sense the sadness about what was not achieved. As per those other kinds of looks, the lascivious ones, I actually get very few. Maybe the odd granddad, whose day we make, when we hold our breastfeeding group meetings in the park if there are no premises available… and that´s about it.

We have actually discussed many a time how seeing breasts as something erotic is a characteristic feature of our society, but not of all societies. In other cultures breasts don´t perform that function, and I have always wondered what influenced ours to be different. Why do some men get turned on by women´s necks or feet, whilst others get turned on by their breasts. It might the fact that we cover them, or that we are usually not breastfed for long, I don´t know. I guess there is no end of aspects that have a bearing on it.

Either way, we carry that connotation around with us, and it´s hard not to allow their size, shape, or inclination affect our self-esteem… it´s really hard.

As happy and reconciled as you might be with your body, and as comfortable in your own skin as you might feel, when you see that your breasts look more like those of the women in the National Geographic documentaries than those of the women you see in the media around you… then you have to do some self-persuasion mind exercise about the advantages of having saggy breasts.

For there are some.

It´s what I call the Universal Compensation Law.

If your breasts are firm, and let´s say you breastfeed with a baby carrier on, you´ll have to unfasten o readjust it so that the baby´s mouth can reach your nipple. If your breasts are more flexible (what a nice euphemism :-) ), you won´t have to do so, since your breast will get where it needs to:

And not just with a baby carrier on…notice how practical they are when you travel by car…

 

Miss Firm Breasts won´t ever be able to do this without unfastening her seatbelt:-P

 

Not to mention that more flexible breasts usually have less problems with breastfeeding during the first days. It´s a lot easier to take in a good chunk of areola with a breast that is flexible that with one that is not. That might be the reason why hardly any non-western women wear a bra ,-). And perhaps that is also the reason why we have so many problems with cracks and engorgements… maybe as well as more information about breastfeeding, we´d need less bras…

The thing is I had always lovingly called my breasts: churritetas (saggybreasts)

Tetas (breasts) is obvious why, whilst churri (saggy) comes from churro (mess), or from chuchurrías (sagging), which is the colloquial way in which we use that adjective (which does exist, believe it or not). Its definition according to RAE (Royal Academy of Spanish Language):

chuchurrido, chuchurrida. (sagging m., f.)

1. adj. colloq. Withered, faded, parched.

Now when I read that definition I see how unfair I have been and am with them.

My breasts might be somehow withered and faded after having lost their youthfulness. (Actually, by way of a digression I will clarify that this is not due to breastfeeding, in fact, I think they were already saggy when I was 28. It is rather the fact that breasts struggle when you put on 60 pounds, then lose 90, then put on 40, then lose 60, which is what happens to me when I have children :-P ). Nevertheless, they are PERFECT.

So my sagging breasts deserve not 1, but 2 exclusive posts because of how perfect they are.

In the Second Part of this article I will tell you why my previously called churritetas are so perfect for me. Don´t miss out because I will touch on some subject still considered taboo.

But until it´s published, tell me:

What about yourselves… are you happy with your breasts?

 

Traducción realizada por Trece Tra Duce del artículo original ”A a mis queridas tetas (I parte)”

 

Feliz día del NO DÍA

A riesgo de asumir el papel de bruja del cuento…
Ojalá cambiemos nuestra percepción de las cosas, y en vez de ver las cosas en proporción de 1/365, las veamos en proporción de 364/365

Entonces sin duda sí seremos más felices de verdad…  como madres, como padres, como hijos, como amantes… como personas…

♥♥♥FELIZ DÍA DEL NO DÍA… CADA DÍA ♥♥♥

Jornada Online El Nuevo Paradigma de la Crianza- ¡¡¡Inscríbete ahora-tarifa reducida!!!

Con la evidencia más actualizada, con los mejores profesionales
 
Gracias a la gran aceptación que está teniendo la Jornada Online El Nuevo Paradigma de la Crianza, hemos decidido prolongar la tarifa de inscripción reducida hasta el próximo lunes 6 de mayo. ¿Quieres estar al tanto de las últimas investigaciones sobre el sueño infantil, la sociedad continuum o el cuidado del bebé prematuro? ¿Te gustaría conocer detalles sobre el devenir de la madre y el padre y sobre el nuevo tipo de relación que establece la pareja tras el parto? ¿Cuántas veces te has preguntado cuál debería ser la alimentación adecuada para nuestros niños y niñas? ¿Y qué hacer (o no hacer) para apoyarlos en que desarrollen su inteligencia creativa y capacidad intelectual?
 
Los estudios más recientes en el campo de la neurología nos muestran que el deseo del niño de sentir a su cuidador cerca para dormirse no es ni un capricho ni una patología, sino una necesidad primal, ya que el contacto prolongado e intenso entre madre y bebé es la manera en que la naturaleza defiende a la criatura contra las dificultades fisiológicas y los ataques ambientales, María Berrozpe.
 
Nos pasamos la primera infancia intentando separarles de nosotros; la segunda, cercando todos sus movimientos, y luego, durante la adolescencia, intentando que se acerquen y confíen. La confianza se trabaja, de ellos hacia nosotros, sobre todo desde el nacimiento, cuando estamos ahí para garantizarles que cubriremos todas sus necesidades, y en las etapas posteriores, de nosotros hacia ellos, demostrándoles que sabemos que tienen capacidades propias de autorregulación en muchos campos de su vida, Nohemí Hervada.
 
No podemos utilizar con los niños métodos que moral y éticamente serían reprobables si los utilizáramos con un adulto: gritarles, darles cachetes, dejarlos llorar… La crianza respetuosa tiene en cuenta las necesidades del niño en cada momento: no solo las físicas, sino también las emocionales. Debemos respetar al menor como persona que es, Rosa Jové.
 
Las llamadas crianzas con apego, respetuosa o natural nos exigen previamente haber transitado algunos caminos de desarrollo personal y autoconocimiento que, rara vez, hemos pensado que necesitaríamos para ser madres, Mónica Felipe-Larralde.
 
En una sociedad como la nuestra, en la que estamos viviendo una verdadera re-evolución emocional y cultural, los padres no se pueden quedar atrás. El antiguo padre frío y autoritario es una especie en extinción. El nuevo padre está en contacto con sus emociones y dispuesto a liberarse de viejos esquemas educativos asumidos durante su infancia. El nuevo padre está decidido a liberar a sus hijos e hijas y romper con la cadena de represión de sus antepasados,Ramón Soler.
 
Estos contenidos y mucho más es lo que hemos preparado para compartir contigo los días sábado 25 de mayo y sábado 1 de junio. Con los mejores profesionales: María Berrozpe, Mónica Felipe-Larralde, Isabel F. del Castillo, Odile Fernández, Irene G. Perulero, Nohemí Hervada, Rosa Jové, Ileana Medina, Ramón Soler y Raquel Tasa.
 
Podrás intervenir con tus preguntas y comentarios después de cada charla, y, además, las conferencias estarán disponibles hasta 20 días después de su celebración, por lo que podrás visualizarlas tantas veces como desees.
 
Si nuestra propuesta te parece interesante, te invitamos a ver el programa completo aquí
 
 
¡¡Te esperamos!! Recibe nuestro más cálido abrazo,
 
Eva Darias
 

Otro abril que acabó

Siempre me gustó abril, porque es el mes en que nací e imagino que eso influye.

Me gustaba el mes, anunciando la cercanía del calor y me gustaba el nombre: “abril”, corto, sonoro…

Me gustaba…

Porque desde el 2009 ya no me gusta tanto.

En abril despedimos a Altair de la vida, y despidiendo el mes, como ayer, hace ya  4 años, despedíamos su cuerpo.

Desde entonces, cada año he escrito algo para ella, porque como dice la canción, si bien “no prometí encender en su día especial una vela”, sí prometí tenerla presente, yo, su padre, sus hermanos… y dedicarle un pequeño homenaje escrito.

Este año me parece que la despedida es aún mayor.

Querida hija:

Este año ha sido un año de grandes, profundos e importantes cambios en nuestras vidas.

Con decisiones que afectan a gente que quiero y que te quiere.

Con muchas despedidas y adioses.

Parece que mi vida es despedir más que recibir… pero no es cierto.
Lo que pasa es que la gente que no dejó huella ni la noto irse,

Pero cuando despido a alguien que me importa lo hago siempre con añoranza de los momentos pasados.

Aunque la despedida la provoque yo.

Difícil de entender verdad?

Sí, así es tu madre.
En mi deseo de ser coherente a veces caigo justo en lo contrario…  no es fácil

Este otro año sin ti mamá ha conocido a muchos otros padres de bebé como tú.

En algunos casos, mi experiencia contigo, todo lo que aprendí de ti, por ti y a través de ti, ha ayudado un poco a pasar por el trance amargo de despedirles.

No hay consuelo ninguno para los padres.

Eso es lo primero que me enseñaste.

Es como estar en una tormenta en medio del oceáno.

Es imposible para otro humano parar la tormenta.

Es imposible para nosotros dirigir un barco que no es nuestro.

Pero sí podemos como el faro en la costa, a lo lejos, iluminar un poco y dar esperanza de que la tierra firme está.

A veces muy lejos aún

Habrá que batallar fuerte con las emociones que nos golperán como esas olas rabiosas

Pero saber hacia dónde dirigirse da fuerzas y ayuda a no caer en la desesperanza

Podemos sucumbir a la tormenta o atravesarla.

Gracias a ti y a otros muchos como tú cada vez hay más faros de luz en más lugares.

Gracias mi querida estrella

Por ti, por bebés como Airam y por tantos otros…

GRACIAS

 

Dedicado a Altair, Airam y a sus padres Noemí y Jorge

Mi amiga tiene problemas con la lactancia ¿cómo puedo ayudarla?

Esta es una de las preguntas más frecuentes que me hacen.

Es común que las primerizas vengan la primera vez a un grupo donde se ofrece apoyo a la lactancia de la mano de una amiga, su hermana, cuñada, etc.

Normalmente la que trae a la madre reciente ha sido o es una madre lactante, y ya le ha dado consejos y recomendaciones antes. A veces son madres con lactancias frustradas que en vez de quedarse con ese duelo en fase de rabia, lo transitan hasta llegar a un  punto sano. No reniegan de algo bueno por no obtenerlo. Aprenden a  transformar esa vivencia negativa en algo constructivo y de ese modo son las mejores acompañantes en las lactancias de su entorno.

En ese sentido contribuyen a fomentar la lactancia de la mejor manera, de forma casi invisible, pero efectiva. Estas madres ofrecen ayuda, información y apoyo. Pero a veces es fácil dejarse llevar y cruzar la línea y cargar con una responsabilidad que no nos compete.

Hay cargas que podemos llevar por otros y otras que son responsabilidad propia y única de la madre reciente .
Entre las cargas que podemos aliviar  a una madre puérpera, y más si está teniendo dificultades con la lactancia, está el ocuparnos de la intendencia de las C: casa, compra, comida…
También por supuesto darle información a sus dudas que en la mayoría sabrá resolver cualquier madre con experiencia y sentido común.

Pero una carga que nunca debemos llevar por una madre es Su Responsabilidad  ante el cuidado de su bebé.

Podemos darle información, sugerirle recursos, ofrecerle apoyo moral y emocional, hacerle saber que cuenta con nosotros si necesita que la acompañemos a buscar ayuda práctica y/o profesional, pero NO asumiremos el papel de tomar decisiones por ella, ni guiarla hacia un camino al cual no quiere ir.
Ese es uno de los motivos por los que cuando alguien me dice el comentario del título del post, le suelo responder:

-”dile que me llame ella”  

( a mí o a cualquier asesora de lactancia) o que acuda a un grupo de apoyo.

No es la primera vez que veo  venir casi a rastras a una madre con su bebé en brazos ( o en los brazos de la amiga/hermana/madre/cuñada…) bien al grupo o a una consulta privada. La madre del bebé con cara de “qué hago yo aquí”. Y la que la trae reportando al grupo o a la asesora la situación.  Como una especie de portavoz oficial.

En una ocasión recuerdo preguntarle a una madre en esas circunstancias :

-¿”Quieres que le eche un vistazo al pecho “? (tenía grietas)
y responderme con cara de entre condescendencia y desprecio:

-”Para eso he venido ¿no? “

He de decir que el puerperio es una época muy especial, con muchos factores que interactúan con nuestra preocupación y miedo por nuestro bebé y que si a eso se le une el dolor o la desesperación tenemos un cocktail que hay que manejar con mucha delicadeza. Nunca tomarnos como personal este tipo de reacciones y respuestas que en ocasiones recibimos de una madre en este estado.

La experiencia y el profundo respeto a cada persona, y sobre todo el amor a esta actividad, nos harán contextualizarlo y salvarlo casi siempre de una forma que rebaje la tensión y no la acreciente.

Pero nunca asumiremos el papel de salvadoras de lactancias a costa de las propias madres.

Ellas tienen que querer.

Y nosotras tenemos que saber hacer que sean ellas las que se sientan protagonistas.

Si una madre no toma un papel activo en la resolución del problema, siempre  tendrá la sensación de que “otros” salvaron su lactancia. No estaremos empoderándola, sino todo lo contrario, perpetuaremos el paternalismo  con el que ya ha sido tratada,  casi con total seguridad, durante todo su embarazo y/o parto.

Así que el primer paso para que asuma su papel es que ella decida si necesita y quiere ayuda, y si es así que la busque.  En la mayoría de los casos eso supondrá una llamada de teléfono o una visita a un grupo, y en otros pagar una consulta.

Decidir y tomar acción es una de las características del empoderamiento de una madre.
Y la profesional que acompañe a la mujer, sea cual sea su rol, debe recordar que atendemos personas en su totalidad, no situaciones. Y que una atención será mejor cuanto más empodere a la mujer y la haga ser dueña de todas las decisiones y acciones.

En este sentido sería bueno que las profesionales sepan cómo actuar y cómo no actuar en ese sentido.

Si eres una madre y quieres sentirte con más fuerza para tomar tus propias decisiones, organizo periódicamente talleres en vivo y on line:

“Empodérate”.

Para doulas, asesoras de lactancia y otros colectivos cuyo trabajo está relacionado con madres y familias, organizo también cursos  en ese mismo sentido.
Para más información, contacta conmigo.

mimosyteta@gmail.com

El nuevo paradigma de la crianza

Talleres on line Abril y Mayo

Imprescindible inscripción previa
El taller requiere una inversión de 30€

EL pago podrá hacerse por transferencia bancaria o Paypal.


PLAZAS LIMITADAS

 

  • 10 Mayo 22h. (hora de Madrid)

Taller “Sácate Partido”

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Imprescindible inscripción previa
El taller requiere una inversión de 30€

EL pago podrá hacerse por transferencia bancaria o Paypal.


PLAZAS LIMITADAS

Jornada: “El Nuevo Paradigma de la Crianza I”

Desde la Editorial OB STARE tenemos la inmensa alegría de anunciar la Jornada Online El nuevo paradigma de la crianza, que se celebrará los días sábado 25 de mayo y sábado 1 de junio a través de la plataforma virtual WizIQ.

Un encuentro coordinado por Mónica Felipe-Larralde en el que podremos disfrutar del conocimiento y la trayectoria de reconocidos ponentes expertos en las nuevas tendencias en torno a la crianza: desde el nacimiento de la madre y el padre hasta el juego infantil como actividad necesaria para el adecuado desarrollo del cerebro y la creatividad de nuestros niños, pasando por las necesidades del bebé prematuro, las investigaciones más recientes sobre el sueño infantil, y la lactancia como acto íntimo promotor de la salud de la madre y el hijo/a a largo plazo. Además, profundizaremos en la transformación de la pareja posparto, en el porteo como práctica favorecedora y fortalecedora del vínculo madre-bebé; información detallada sobre alimentación infantil, más allá de falsos mitos y creencias arraigadas, y, finalmente, tendremos la oportunidad de aprender a favorecer y mantener el bienestar emocional del bebé a la vez que nos desprendemos de la presión a la que, en general, todos y todas nos encontramos sometidos.

La Jornada completa consta de diez ponencias de veinticinco minutos, cada una de ellas seguida de media hora de interacción con el público a través del chat de la plataforma, tiempo en el que podrás hacer preguntas y comentarios al ponente correspondiente.

Las ponencias permanecerán activas en la plataforma hasta diez días después de la celebración de la Jornada, por lo que podrás visualizarlas —sin posibilidad de descarga— tantas veces como desees.

 

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